برگزاری کارگاه آموزشی تاب آوری در شهرستان دالاهو

index

یک دوره آموزشی تاب آوری و مبارزه با خشم با حضور ۵۰ بانوی تحت حمایت کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان دالاهو برگزار شد.

مدیر کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان دالاهو با بیان اینکه این دوره آموزشی در راستاي حفظ بهداشت رواني و تقويت اعتماد به نفس بانوان و مادران تحت حمایت برگزار شده است افزود: در این دوره آموزشی مشاور مجرب کمیته امداد راهکارهای مقابله با خشم، جملات آرامش بخش و مهارت های کنترل عصبانیت را به مددجویان ارائه کرد.

جبار پرنو با تاکید بر اینکه مهمترين راه مبارزه با خشم در افراد تقويت قدرت تاب آوري آنان است خاطرنشان کرد: هدف از برگزاری دوره آموزشی مذکور ارائه تکنیک های مختلف روانشناختی جهت دهی و مهار خشم به مادران تحت حمایت بوده است.

مدیر کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان دالاهو در پایان با یادآوری اینکه خشم از عواطف طبیعی افراد به شمار می رود تصریح کرد: از مهمترين عامل هاي كه موجب می شود افراد در مقابل مشکلات تسليم شوند عدم تاب آوری مناسب در مقابل مشکلات است.

 

کرمانشاه صاحب ( خانه تاب آوری ) شد

این خبر را عصر امروز روابط عمومی سازمان مردم نهاد خانه سلامت زاگرس اعلام کرد.
بر اساس پیشنهاد سازمان مردم نهاد خانه سلامت زاگرس به شماره ثبت ۸۵۳ و تصویب جلسه هشتم شورای آموزش و پرورش شهرستان کرمانشاه، اولین پروژه و مرکز تخصصی توسعه و تقویت تاب آوری روانشناختی تحت عنوان (خانه تاب آوری) در کرمانشاه تأسیس شد.
هدف اصلی این خانه تقویت و توسعه تاب آوری، مقابله با آسیبها و ارتقاء سلامت اجتماعی است.
بر اساس این اعلام انشاا… اولین پروژه تاب آوری در آینده نزدیک به مرحله اجرا در خواهد آمد.
مقدسی در ادامه افزود: امید می رود تأسیس خانه تاب آوری در کرمانشاه بتواند الگویی مناسب از (شهر تاب آور) در حوزه روانشناختی و سلامت اجتماعی ارائه نماید. وی در ادامه حمایت و همراهی مسئولین را تحسین برانگیز و شایسته قدردانی دانست.
خانه سلامت زاگرس سازمان مردم نهادی در حوزه آسیب های اجتماعی است که با هدف ارتقای سلامت اجتماعی و مقابله با انواع آسیبهای اجتماعی تأسیس و دارای پروانه فعالیت از استانداری کرمانشاه است.

منبع: روابط عمومی خانه سلامت زاگرس

 

home of resiliency

تعیین اثربخشی آموزش مبتنی بر رویکرد التقاط گرایی فنی بر افزایش تاب آوری و خود کار آمدی بیماران مبتلا به وسواس- بی اختیاری هم ابتلا به افسردگی

هدف پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی آموزش مبتنی بر رویکرد التقاط گرایی فنی بر افزایش تاب آوری و خود کار آمدی بیماران مبتلا به وسواس- بی اختیاری هم ابتلا به افسردگی بود. در این مطالعه شبه تجربی، از بین ۶۰ نفر از مراجعان یکی از کلینیک های روان پزشکی شهر تهران با تشخیص وسواس – بی اختیاری، ۲۴ نفر انتخاب شده، ۱۲ نفر در گروه آزمایشی و ۱۲ نفر در گروه دارو درمانی جایگزین شدند. گروه ازمایش به مدت ۱۲ جلسه تحت آموزش مبتنی بر رویکرد التقاط گرایی فنی قرار گرفتند. هر دو گروه در پیش آزمون و پس آزمون مقیاس تاب آوری کانر و دیوید سون (۲۰۰۳) و مقیاس خود کار آمدی عمومی (شرر و دیگران، ۱۹۸۲) را تکمیل کردند. نتایج تحلیل کوواریانس نشان دادند که آموزش بر مبنای رویکرد التقاط گرایی فنی موجب افزایش خودکارآمدی بیماران وسواس – بی اختیاری شده است (P<0/05) اما این رویکرد در افزایش تاب آوری بیماران وسواس – بی اختیاری تاثیر معناداری نداشته است. یافته های این پژوهش می تواند در تلویحات کاربردی بالینی رویکرد التقاط گرایی فنی بر خود کار آمدی بیماران مبتلا به وسواس بی اختیاری هم ابتلا به افسردگی موثر باشد.

تعیین اثربخشی آموزش مبتنی بر رویکرد التقاط گرایی فنی بر افزایش تاب آوری و خود کار آمدی بیماران مبتلا به وسواس- بی اختیاری هم ابتلا به افسردگی

 

resiliency iran

تاب آوری و سلامت قلب

resiliency .ir heart

تاب آوری و سلامت قلبی عروقی

با آموزش ارتقاء سطح تاب آوری می تواند از بروز سکته قلبی زود هنگام پیشگیری نمود.

اهمیت تاب آوری به واسطه کاهش مشکلات هیجانی و استرس است، که به حفظ سلامتی افراد کمک می کند. و سطح پایین تاب آوری شرایط ناگواری را تبیین می کند که منتهی به آسیب پذیری افراد می شود.

امروزه در مطالعه پديده‌ها و مسائل انسانی، به وحدت و يکپارچگی جنبه های زيستی و روانی-اجتماعی بيش‌تری پی می‌بريم. ديگرتفکيک بين جنبه‌های عضوی و کارکردی تقسيم درستی به نظر نمی‌رسد. بر اساس اين تعامل است که مشکلات جسمانی، عوارض روانی اجتماعی را ايجاد می‌کند و عوامل روانی اجتماعی نيز به نوبه خود بر جسم انسان تأثير می‌گذارند. بيماری های قلبی عروقی نمونه بارز تأثيرات متقابل جسم و روان در فرآيند پديدآيی بيماری هستند. در اين گونه بيماری‌ها بروز و تشديد اختلال جسمانی، از مسائل هيجانی و مشکلات روانی اجتماعی سرچشمه می گيرد. در این حلاصه پژوهش تأثير ويژگی شخصيتی تاب آوری در بيماران قلبی مورد مطالعه قرار گرفته است . نمونه آماری اين تحقيق۲۳۲ نفر بود که تعداد۸۷ نفر افراد سالم، ۷۷نفر از بيماران قلبی عروقی(سکته‌ای) و ۶۸ نفر بيماران قلبی غير سکته‌ای بستری بودند که براساس روش نمونه‌گيری در دسترس انتخاب شدند. برای جمع آوری اطلاعات از مقياس تاب آوری کانروديويدسون (CD-RISC) استفاده شد. يافته های این مطالعه نشان داد که افراد سالم در تاب آوری نمره بالاتری را کسب کرده اند، اما بيماران قلبی عروقی در تاب‌آوری نمره پايين‌تری داشتند. جداول رگرسيونی نشان می‌دهد که دو متغير تاب‌آوری و سبک های مقابله‌ای تاثير معنی‌داری در بروز تشديد بيماری‌های قلبی داشته‌اند و هر يک از آن‌ها دارای وزن های متفاوتی هستند. ضرايب تاثير استاندارد موجود در جدول نشان می دهد که متغير تاب آوری با ضريب تاثير رگرسيونی (۶ /۰- β=)، قوی ترين پيش بينی کننده بيماران قلبی می باشد. بدین گونه و بطور خلاصه میتوان اعلام کرد که بين ويژگی شخصيتی تاب آوری با بيماری قلبی رابطه معنی‌داری وجود دارد و هم‌چنين تفاوت معنی داری، بين افراد سالم و بيماران قلبی عروقی از نظر سطح تاب آوری مشاهده شده است.

این مقاله  به قلم  آقایان دکتر سیدعلی دوستدار طوسی( دکتری روانشناسی) ودکنر صمد گلشنی ( فوق تخصص قلب و عروق) نگارش و در شماره ۱۱۶ نشریه علمی ، پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در شهریور ۱۳۹۳ منتشر گردیده است .

 

تلگرام خانه تاب آوری

 کانال اختصاصی خانه تاب آوری در نلگرام

با کلیک بر متن زیر  میتوانید ملحق شوید:

کانال اختصاصی خانه تاب آوری در تلگرام

telgram resiliencey

کلینک آرامش تنکابن

resilience-workshop7

  در روزهای ۲۸ و ۲۹ آبان کارگاه آموزشی تاب آوری روانشناختی در کلینیک آرامش تنکابن برگزار شد

تاب آوری فردی و خانواده ، تاب آوری و هیجان ، معنویت و تاب آوری، مهارتهای فردی ،

روشهای توسعه و ترجیهات مداخلاتی ، از جمله مفاهیم مورد تاکید بودند

در این کارگاه تخصصی اساتید دانشگاه و مدرسین واحدهای مختلف آموزش عالی استان مازندران شرکت داشتند

 

resilience workshoptonkabon

پیش از این هم در محل اداره بهزیستی شهرستان تنکابن و به همت امور بانوان فرمانداری کارگاه تاب آوری برگزارگردیده بود.

تاب آوری تنکابنتاب آوری تنکابن 1

تاب آوری از پژوهش تا اجرا

ميترا رضايي (كارشناس ارشد روانشناسی بالینی)

  پيشينة تاب آوري 

بخش عمده پژوهش هاي مرتبط با تاب آوري ومطالعات بين فرهنگي آن ، دربارة كودكان متولد شده و پرورش يافته درشرايط پرخطر بوده است . شرايطي مانند خانواده هايي كه والدين آنان دچار اختلالات رواني يا الكليسم بوده اند. والدين سوء استفاده كننده از كودكان و يا مجرم ، يا شرايطي نظير جوامعي كه با فقر با يا جنگ دست و پنجه نرم كرده اند . يافته هاي بدست امده از اين مطالعات نشان مي دهد كه حداقل ۵۰%  و غالباً ۷۰% – نوجوانان پرورش يافته درچنين شرايطي ، عليرغم قرارگرفتن درمعرض فشارهاي شديد ، توانش اجتماعي خود را بهبود داده برمشكلات غلبه كرده و نهايتاً به زندگي موفقي دست يافته اند. افزون براين ، چنين پژوهش هايي نه تنها ويژگي هاي نوجوانان « تاب آور » را شناسايي كرده اند، بلكه ويژگي هاي محيطي ( مانند خانواده ها ، مدارس و اجتماعات ) كه پيدايش تاب آوري را تسهيل مي كنند نيز مشخص كرده اند. Resilience_conference-549x358 ادامه‌ی خواندن

برگزاری کارگاه تاب آوری ورزشکاران

برگزاری کارگاه تاب آوری توسط هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه
دختران آینده ساز و قهرمانان ورزش تکواندو بهمراه مربیان و سرپرستان خود در کارگاه تاب آوری شرکت کردند . تاب آوری کیفیت و قابلیتی روانشناختی است که در حفظ و ارتقاء سلامت ،  تقویت توانش اجتماعی ، موفقیت ورزشی ، انگیزه پیشرفت و پذیرش شکست ، بسیار موثر است .

جلسه اول این کارگاه به همت کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در تاریخ۹۴/۸/۲۱ در محل تالار اجتماعات مجموعه ورزشی شهید هادیان برگزار گردید. پیش از این هم هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه کلاسهای مختلفی جهت تقویت مهارتها و  توانایی های روانشناختی ورزشکاران برگزار کرده است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی هیأت پزشکی ورزشی کرمانشاه در این دوره آموزشی مباحث مرتبط در خصوص تاب آوری با هدف کسب موفقیت و سخت کوشی با بالا بردن افزایش سطح انطباق پذیری ، مقابله موفق با شرایط استرس زا و استفاده موثر و هدفمند از توانمندی تکنیکی و تاکتیکی با حضور ۴۰ نفر از بانوان  تکواندو کار در رده های سنی نوجوانان وجوانان برگزار شد.

پریا مژگانی مسوول برگزاری دوره ضمن اشاره به سایر سرفصل های آموزشی مطرح شده افزود : راهکارها و شیوه های نوین متناسب با رشته ورزشی تکواندو جهت افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب رقابتی نیز توسط مدرس دوره ارائه شد.

در این دوره آموزشی که در سالن آموزشی شهید هادیان برگزار شد، محمدرضا مقدسی به عنوان مدرس دوره مباحث مورد نظر را تدریس و آموزش داد. 


iran kermanshah resilience workshop

کارگاه تاب آوری در مرکز نیلوفر آبی

کارگاه تاب آوری در مرکز ارایه خدمات روانشناختی نیلوفر آبی برگزارشد
این کارگاه یکروزه در تاریخ ۹۴/۸/۷ به همت مرکز مشاوره نیلوفر آبی وبا حضور مددکاران، مشاوران و روانشناسان و سایر علاقه مندان از سازمانهای مردم نهاد با تاکید بر مفاهیم و منابع تاب آوری برگزارگردید .

resilience.workshop

تاب آوری اجتماعی ( قسمت دوم )

2

تاب آوری چیزی نیست که داشتن آن خوب باشد، تاب آوری ضرورت است.

به همین خاطر است که گفته میشود سرمایه گذاری در تاب آوری فرصت است.افزایش قدرت مقابله، تسهیل در بازیابی ساختار و رفتارهای اجتماعی آسیب دیده و تسهیل در بهبود پذیری مأموریت ذاتی تاب آوری اجتماعی است. چنانچه تاب آوری را مترداف با انعطاف پذیری بدانیم، جامعه و یا سازمان برخوردار از آن دارای قدرت مداومی در مواجهه با تغییرات و تطبیق با نیازهای جدید خویش است. در این معنا بخودی خود به ظرفیتهایی اشاره کرده ایم که متضمن رشد است.

مقدار چالشی را که یک سازمان و یا جامعه میتواند مدیریت، کنترل و یا تحمل نماید بدون اینکه به عملکرد آن خدشه ای وارد شود شاید به گونه ای تاب آوری آن اجتماع یا سازمان را نمایندگی کند. البته قدرت واکنش و بهبود پذیری یا تطابق و برگشت پذیری به زمان قبل از آسیب و یا پس از سوانح و بلایای طبیعی علاوه بر برخورداری از دانش مدیریت بحران، وابسته و منوط به قدرت تاب آوری است. برای مواجهه کارآمد با تغییرات اجتماعی، اقتصادی، آشفتگی و آسیب های اجتماعی برخورداری از تاب آوری ضرورت است که میتواند شامل خود سازمان دهی، تحمل و حفظ شایستگی ها در شرایط سخت و در نهایت توانایی ترمیم و برگشت پذیری مشاهده و اعمال گردند. در این معنا درخواهیم یافت که تاب آوری اجتماعی قدرت پیش بینی و برنامه ریزی برای آینده را افزایش خواهد داد. بهرحال در تاب آوری جوامع به میزان برخورداری و رشد اقتصادی، حفظ و توسعه سرمایه های اجتماعی، میزان دانش و اطلاعات و برخورداری از ارتباطات و انسجام اجتماعی توجهات ویژه صورت گرفته است. تنوع در منابع اقتصادی و مالی، مشارکت های شهروندی و حمایت های اجتماعی، توسعه پیوندهای سازمانی در بخش دولتی و مردم نهاد و تأکید بر (عمل جمعی) نکات بسیار حایز اهمیتی در این مبحث به شمار می آیند. از تنوع پذیری در فعالیت های اجتماعی و اقتصادی و … میتوان بعنوان بستری برای توسعه خلاقیت ها و افزایش سرمایه اجتماعی و ارتقای تاب آوری نام برد. هم چنین ضرورت دارد در تقویت نگرش های علمی و توجه بیش از پیش برحقایق محلی و مقتضیات اجتماعی در هر موقعیت ویژه تأکید بیشتری صورت گیرد که این خود بخود بستر مشارکت بهینه را فراهم و بر جمعیت ذینفعان خواهد افزود و موجب شمولیت اجتماعی خواهد بود.

با برخی از تغییرات نمیتوان جنگید بلکه با آنها بایستی زندگی کرد، بسیاری از تهدیدات طبیعی و بلایای اجتماعی را میتوان دراین طبقه بندی جای داد چه بسا برخی از تغییرات دیگر برگشت پذیر هم نباشند، تاب آوری با تأکید بر پیشگیری در تمامی سطوح زندگی اجتماعی از این حیث از اهمیت شایان توجهی برخوردار است و از سوی دیگر در مداخلات هم میتواند نقش محوری ایفا کند. از این حیث چه در مباحث نظری و چه در عملیات و اجرا میتواند بیش از پیش مورد توجه مددکاران اجتماعی قرار بگیرد.

محمدرضا مقدسی | کارشناس تاب آوری

کتاب تاب آوری

کتاب تاب آوری (اندرو شاته و کارن ریویچ ) با ترجمه سرکار خانم مهسار مشتاق توسط انتشارات ابوعطا و با شمارگان ۲۵۰۰ به علاقه مندان ارایه گردیده است . ویراستاری این کتاب توسط آقای عوض لطفی انجام شده است .

این کتاب در ۱۹۲ صفحه و از سه بخش تعهد به تغییر ،تسلط در هفت مهارت و کاربرد آنها تشکیل شده است .

resiliency.ir

کارگاه تاب آوری (مازندران)

کلینیک تخصصی آرامش با مدیریت دکتر جواد خلعتبری در شهرستان تنکابن کارگاه دو روزه تاب آوری برگزار میکند .

این کارگاه آموزشی بر کلیات ، روشها ، مداخلات و اندازه گیری  تاکید خواهد داشت . اصول و مبانی نگارش پروژه های تاب آوری و هم چنین روش های تحقیق در تاب آوری از دیگر موضوعات این کارگاه اموزشی خواهد بود. به شرکت کنندگان دراین دوره آموزشی نیز گواهی ۱۶ ساعت اعطا میگردد.

resiliency.ir