این کتاب توسط ناهید حیاتی ، زهرا طیبی رامین و عبداله سلطانی توسط انتسارات ارسطو منتشر و ارایه گردیده است .
بایگانی ماهیانه: اکتبر 2015
مقیاس تاب آوری کودک و نوجوان
مقیاس تاب آوری کودک و نوجوان _۲۸ که توسط سرکارخانم بهناز کازرونی زند و همکاران ایشان برای استفاده کودکان ونوجوانان فارسی زبان اعتباریابی شده است .
نتایج پژوهش ایشان از روایی و پایایی نسخه فارسی مقیاس تابآوری کودک و نوجوان-۲۸ (CYRM-28) حمایت میکند و نشان میدهد که این پرسشنامه میتواند به عنوان ابزار مناسبی برای سنجش تابآوری در میان نوجوانان فارسی زبان مورد استفاده قرار گیرد.
اصل مقاله پژوهشی در سال ۱۳۹۲ در فصلنامه تندرستی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری منتشرشده است .
با کلیک بر تصاویر میتوانید دریافت نمایید
این مقیاس شامل ۲۸ گویه میباشد که پاسخ دهندگان میزان توافق شان را با هرکدام از ماده ها در مقیاس لیکرت در مقیاس
۱=اصلا
۲=کمی
۳=تاحدودی
۴=زیاد
۵=بسیارزیاد
اعلام میکنند .در این مقیاس نمره ۷۴ تا ۱۳۰ نشانگر تاب آوری نوجوان است ،بدیهی است نمره بالاتر نشان دهنده تاب آوری بیشتراست .
کارگاه یکروزه تاب آوری
ریشه در خاک ، ساقه در آب ، رو به خورشید
نیلوفر از جایگاه و قدمتی خاص برخوردار است
این گل نشانه مذهب و معنویت است، نیلوفر آبی سمبل حمایت از حیات و صیانت از سلامت است
نیلوفر نشانه عشق و عبادت، باروری و حاصلخیزی است
نیلوفر نشانه رشد و بالندگی در محیط نامناسب است
این همان قدرت تاب آوری است
مدرس : محمدرضا مقدسی
پایین ترازمیدان پونک، گلزاریکم، پلاک ۳ ، واحد۲
چندهمایش وکارگاه تاب آوری در یک نگاه
چند پیوند از فعالیت های انجام شده ، که با کلیک بر روی متن میتوانید ملاحظه بفرمایید. خانه تاب آوری وظیفه و افتخار میداند که فعالیت های شما را درحوزه تاب آوری منتشر و منعکس نماید .
کارگاه تاب آوری حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان دفتر نهاد مقام معظم رهبری استان اردبیل
برگزاری کارگاه دوروزه تاب آوری سازمان مردم نهاد نواندیشان استان خوزستان ( اهواز )
کارگاه مبانی تاب آوری خانواده اداره کل بهزیستی استان تهران ( شهر قدس)
همایش و گرد همآیی کشوری دو روزه مددکاران بنیاد جهانی کودک در تهران
برگزاری کارگاه تاب آوری توسط فدراسیون پزشکی ورزشی استان کرمانشاه( کمیته روانشناسی )
کارگاه تاب آوری مشاوران و معاونین پرورشی آموزش وپرورش استان کردستان( شهرستان قروه)
نمایشگاه هفته پژوهش استان کرمانشاه (ستادمبارزه با مواد مخدر)
کارگاه دوروزه تاب آوری سمنان (پژوهشگران و کارشناسان دانشگاه علوم پرشکی سمنان )
کارگاه یکروزه مقدمات تاب آوری در مرکز مشاوره و ارایه خدمات روانشناختی نیلوفر آبی( تهران)
همایش تاب آوری و خودمراقبتی زنان سرپرست خانوار بنیادکودک (کرمانشاه)
همایش تاب آوری و انضباط و برنامه ریزی استان البرز ( کرج)
اولین همایش تاب آوری و آسیب های اجتماعی زنان استان کرمانشاه ( شهرستان سرپل ذهاب)
همایش تعامل خانه، مدرسه و مشاوران با رویکرد پیشگیرانه در كرمانشاه
نشست تاب آوری کلینیک مددکاری ایران( تهران )
کارگاه تاب آوری و امیددرمانی باشگاه مدرسین شبکه ازدواج و خانواده استان تهران
خانه تاب آوری در رسانه ها
بازتاب خانه تاب آوری در رسانه های آنلاین ، علاقه مندان میتوانند با کلیک بر روی پیوندها متن اصلی خبر را ملاحظه بفرمایند
خانه تاب آوری در خبرگزاری فارس
خانه تاب آوری در خبر گزاری ایسنا
خانه تاب آوری در خبرگزاری ایلنا
خانه تاب آوری در باشگاه خبرنگاران جوان
خانه تاب آوری در پورتال ستاد مبارزه با مواد مخدر
خانه تاب آوری در پورتال استانداری کرمانشاه
خانه تاب آوری در شفقنا( خبرگزاری بین المللی شیعیان )
تعریفی از تاب آوری
تاب آوری کیفیتی است که تمام بچه ها با آن متولد میشوند و میتواند پرورش و توسعه بیاید،ایجاد تابآوری چیزی نیست که بزرگسالان برای جوانان انجام دهند،بلکه فرآیندی است جهت فراهمسازی یک محیط حفاظتی،خلق فرصتهایی برای افراد جوان تا در اجتماع شان مشارکت کنند، پیشنهاد جایگزینیهای مناسب برای اوقات بیکاری جوانان و کمک به افراد جوان تا گذر به دوران بزرگسالی را با موفقیت و سلامت پشت سر بگذارند.
گورون(۱۹۹۵) از تاب آور بودن به عنوان توانایی ایجاد وضعیتی رضایتبخش و رشد صلاحیتهای فردی علیرغم شرایط و دشواری یاد میکنند(مورییس،۲۰۰۷).
برخی از ویژگیهای افراد تاب آور:
بچههای تاب آور قادرند با موفقیت به فشارهای زندگی بپردازند و همچنین قادرند به دستکاری محیط و تابع نیازهای آن توصیف شدهاند، آنها دارای توانایی تطابق سریع با شرایط جدید، ادراک واضح آنچه رخ میدهد، برقرار کردن ارتباط آزادانه و دید مثبت نسبت به خود، توصیف شدهاند، آنها در مقایسه با کودکان آسیبپذیر قادرند که ناکامی را تحمل کنند، اضطراب را مدیریت نمایند و در موقع نیاز، تقاضای کمک کنند.
به نظر فابن(۱۹۹۱) ویژگیهای تابآوری عبارتند از: امید و میل غلبه کردن بر مشکلات، کسب حمایت اجتماعی، معنییابی و هدفگزینی و راهبردهای مشکل گشا (به نقل از محمد خانی، ۱۳۸۵).
بنارد (۱۹۹۱) بیان میکند که جوانان تاب آور دارای ویژگیهایی به قرار زیر میباشند:
۱) صلاحیت اجتماعی
۲) مهارت حل مسئله
) تفکر انتقادی
۴) خودمُختاری و استقلال
۵) احساس هدفمندی
شش گام برای افزایش قدرت تابآوری
الف)گامهای کاهش اثرات خطر:
۱) افزایش پیوند جویی: به معنای افزایش روابط با افراد دیگر یا هرگونه فعالیتی در این باره، پژوهشها نشان میدهد کودکانی که دارای پیوندهای مثبت با دیگران هستند کمتر دچار رفتار هایپر خطر میشوند.
۲)افزایش مرزبندی آشکار پیوسته: انتظارات ما از افراد عمدتا متوجه داوری درباره رفتارهای پرخطر آنهاست که بهتر است به طور مداوم و شفاف گشته و منتقل شوند.
۳)آموزش مهارتهای زندگی
۴)فراهمسازی مهربانی و حمایتگری
۵)داشتن توقعات و انتظارات بالا
۶)فراهم سازی فرصتهایی برای مشارکت معنادار
ب)گامهای تاب آفرینی: این راهبردها بیشتر ویژگیهای محیطی هستند.
ویژگیهای محیط تاب آور (خانواده، مدرسه و اجتماع)
الف)انتظارات امنیت
۱) ارائه راهنمایی و ساختار
۲) چالشطلبی حمایتگرانه
۳) انگیزش
۴) باورهای مثبت
۵) شناسایی نقاط مثبت
۶)ترسیم افق و آیندهای درخشان
ب)پیوندهای مهربانانه
۱) حمایت بی چشم داشت
۲) دلسوزی
۳) شنیدن و درک کردن
۴) باورمندی
۵) اعتماد و ایمنی
ج)مشارکت معنامند(فرصت و مهارت رسمیت)
۱)پذیرش و گنجایش فرد
۲)مسئولیتدهی
۳)فرصتهایی برای مشارکت
۴)فرصتهایی برای رقابت اجتماعی و حل مساله
مراحل حصول تابآوری
به منظور حصول تابآوری، تابآوری ذاتی دانش آموزان، سیستمهای مدرسه باید تغییر را در نحوه برنامهریزیشان ایجاد نمایند.
این دگرگونی باید به کمک جوانان جهت ایجاد سیستمهای سالم تمرکز کند.
برای دستیابی به این هدف و به منظور فراهمسازی محیط های تربیتی که در زمینه تابآوری ثمربخش باشد، اعضا آموزشی مدارس باید واقعا ظرفیت جوانان برای تغییر را باور داشت باشند.
مرحله بعدی حصول تابآوری طراحی راهبردهاست. مدارس میتوانند ابزار برآوردسازی نیازها را فراهم سازند و به اعضا گروه اجازه بارش مغزی را جهت ایجاد کلیه راهبردهای ممکن برای مواجه با نیازهای دانشآموزانشان را برپایه تمرکز روی روابط و فرصتهای موجود برای همکاری دهند.
مرحله آخر حصول تابآوری، وضع پیامدهای شخصی و اجتماعی است، پیامدهای رشدی مثبت تغییری در جوانان بروز میدهد. علاوه بر آن، اثرات اجتماعی میتوانند تغییر موفقیتآمیزی در جوانان ایجاد کنند.
منبع : وبسایت مرهم
تاب آوری
میترا رضایی کارشناس ارشد بالینی
تاب آوری یعنی در شرایط آسیب زا پرورش یافتن ، آسیب ندیدن و به رشدی بیش از پیش دست یافتن. فرایند تاب آفرینی صرفا محدود به دوره ی کودکی نیست و می تواند تا سالمندی نیز تداوم یابد. در تاب آوری ، وجود برخی از ویژگی های فردی و نیز محیطی اهمیت دارد. تاب آوری فقط داشتن فهرستی از ویژگی ها نیست . تاب آوری نتیجه فرایندی تاب آفرینانه در زندگی واقعی است . منطق تاب آوری شباهت بسیار به منطق واکسیناسیون دارد!! ویژگی های فردی تاب آوری را می توان به کودک و نوجوان آموزش داد. خانواده و مدرسه می توانند نقش بسیار مهم در افزایش تاب آوری داشته باشند
• • پژوهشهای بیشماری رابطه تاب آوری را با بروز آسیب های اجتماعی و به ویژه اعتیاد نشان داده اند.
پرورش کودکان در شرایط آسیب زا ( مانند ابتلای یکی از والدین به اعتیاد، اختلالات روانی ، ارتکاب جرم یا سایر آسیب ها و نیز از دست دادن یکی از والدین در کودکی ، پرورش در اجتماع فقر زده ، جنگ زده یا دچار بلایای طبیعی ، داشتن خانواده های آشفته و نابسامان و یا معاشرت کودک با دوستان ناباب)) ؛ احتمال آسیب دیدگی کودک را در بزرگسالی افزایش می دهد. بنابراین بهتر است برنامه های پیشگیرانه ، هدف خود را متوجه کاهش اثرات آسیب زایی این « عوامل خطر » کند و همه باید مواظب باشند که کودکان در معرض چنین عواملی قرار نگیرند.
در نتیجه سعی می شود که :
۱- تماس بچه های سالم با بچه های آسیب دیده یا آسیب زا کاهش یابد.
۲ -کودکان و نوجوان آسیب دیده شناسایی شده و به مراکز ویژه ارجاع یابند
۳-به خانواده های نا سالم ، مجموعه ای از آموزش ها در قالب « بایدها و نباید ها» ارائه شود.
آیا پرورش کودک در شرایط آسیب زا به این معناست که او محکوم به سرنوشتی محتوم ( آسیب دیدگی ) است ؟
علاوه بر آن نتایج پژوهش های طولانی درباره ی تاب آوری نشان می دهد که در کودکان خانواده های معمولی ، میزان بروز آسیب در بزرگسالی مشابه جمعیت نرمال جامعه بود و سایر افراد آسیب ندیده نیز دارای وضعیت روانی اجتماعی معمولی در جامعه بودند.
اما درکودکان پروش یافته در شرایط آسیب زا میزان بروز آسیب دربزرگسالی بیش از گروه معمولی و ( حدود۳۰%) بود . ۷۰% دیگر نه تنهاآسیب ندیده بودند که بلکه از نظر موقعیت اجتماعی و وضعیت روانشناختی در سطحی به مراتب بالاتر از گروه معمولی قرار داشتند!!
پس پرورش در شرایط آسیب زا ، لزوما به آسیب دیدگی نمی انجامد و بلکه ممکن است نتیجه ای کاملا بر عکس به بار آورد.به همین دلیل است که می گوئیم :
بر چسب زنی به کودک – صرفا بخاطر پرورش در شرایط آسیب زایی که او هیچ سهمی در انتخاب آن نداشته است ممکن است آسیب زاتر از خود آن شرایط باشد.
کودکان پرورش یافته در شرایط آسیب زا ، اما آسیب ندیده و بلکه رشد یافته ، حتما دارای ویژگی هایی هستند که موجب تاب آوری آنان شده است
* تاب آوری ، ظرفیتی ذاتی نیست بلکه رفتار تاب آورانه اکتسابی است ..
تاب آوری ، در حقیقت فرایند زندگی است . فرایندی که در آن ، هر کس می تواند بر تنش ها و رویدادهای ناگوار غلبه کند.
تاب آوری
درمان تاب آور
اردوی حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان مرکز اردبیل
اردوی حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان مرکز اردبیل
اردوی یک روزه با شرکت دین پژوهان مرکز اردبیل در مورخه ۳ شهریور ماه در محل اردوگاه انصار الحسین (ع) سپاه در شهرستان سرعین برگزار گردید .
این اردو راس ساعت ۸ صبح با حرکت از مقابل مسجد دانشگاه محقق اردبیلی به مقصد اردوگاه آغاز شد و در محل همایشات اردوگاه با تلاوتی چند از کلام الله مجید و زمزمه سرود جمهوری اسلامی ایران و پخش کلیپ شروع شد و سپس مدیر مرکز اردبیل به خوش آمد گویی به حضار پرداختند و بعد از ایشان ، استاد مدعو جناب آقای محمد رضا مقدسی در موضوع تاب آوری ( تعامل مثبت و سازنده در شرایط نامساعد و آسیب زا ) که طی سه جلسه آموزشی و کارگاهی در صبح و عصر برگزار نمودند و در اثناء جلسات مسابقه ای با موضوع ویژگیهای خانواده موفق برگزار گردید و در پایان اردو دین پژوهان از آبگرم سرعین استفاده نمودند و در ساعت ۱۹:۳۰ شب اردو به اتمام رسید.
ادامه خبر با کلیک بر روی تصویر:
افزایش تاب آوری تحصیلی در کلاس درس
تاب آوری دختران نوجوان
بررسی تاثیر آموزش خانواده بر تاب آوری دختران نوجوان
علی پولادی ریشهری ، مریم رضایی ، شاهین افشارپور ، حبیب پاسالار زازه
مقدمه: يكي از اهداف و وظايف مهم آموزش و پرورش ايجاد زمينه ای براي رشد همه جانبه فرد و تربيت انسان هاي سالم، كارآمد و مسئول براي ايفاي نقش در زندگي فردي و اجتماعي است. از آنجايي كه دانش آموزان به عنوان ركن اساسي نظام آموزشي كشور، در دستيابي به اهداف نظام آموزشي نقش و جايگاه ويژه اي دارند، توجه به اين قشر از جامعه از لحاظ آموزشي، تربيتي، باروري و شكوفايي هر چه بيشتر نظام آموزشي و تربيتي جامعه را موجب ميگردد. با اين وجود از كل دانش آموزاني كه وارد سيستم آموزش و پرورش مي شوند، تعداد كمي مي توانند استعدادهاي خود را شكوفا نموده، و بر مشکلات زندگی و شرایط چالش برانگیز تحصیلی غلبه نمایند، و به اصطلاح عملكرد تحصيلي خوبي از خود نشان دهند (آهرن و نوریس،۲۰۱۰). شواهد پژوهشی تاکید کرده اند که دانش آموزان در طول تحصیل با انبوهی از تنیدگی ها مواجه میشوند و تجربه نقش دانش آموزی، زمینه مواجهه با طیف وسیعی از تجارب تحصیلی تنیدگی زا را برای گروههای مختلف دانش آموزی به همراه می آورد (بروگهام، زیل، مندوزا و میلر،۲۰۰۹). موفقیت افرادی که با توجه به دوران کودکی پرخطر، انتظار میرفت به افرادی نابهنجار بدل شوند، موجب شد تا توجه پژوهشگران به ويژگی ها، شرايط و موقعیت هايی معطوف شود که پیامدهای منفی پرورش در شرايط نامطلوب را تغییر میدهند. در همین راستا، لوتار (۲۰۰۶) به فرآيندی اشاره کرد که افراد را قادر می سازد بر عوامل تنیدگی زای زندگی خويش غلبه داشته باشند. وی اين فرآيند را تاب آوری نامید. مفهوم تاب آوری از علوم طبیعی وارد ادبیات روان شناسی شده است (میلرو همکاران ،۲۰۱۰). تاب آوری به ظرفیت بازگشت از چالش های اجتماعی، مالی و يا احساسی به تعادل مجدد اطلاق شده و بیانگر توانايی فرد جهت سازش يافتگی مجدد در برابر غم، ضربه، شرايط نامطلوب و عوامل تنیدگی زای زندگی است. به عبارت ديگر، تاب آوری سازگاری مثبت در واکنش به شرايط نامطلوب است. تاب آوری به معنای مقاومت فعل پذير در برابر آسیب ها يا شرايط تهديدکننده نیست، بلکه فرد تاب آور مشارکت کننده فعال و سازنده محیط پیرامونی خود می باشد (رزنیک،۲۰۱۰).پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش خانواده بر تاب آوری دختران نوجوان انجام گرفته است.
روش: این پژوهش از نوع آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه می باشد. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دختران سنین نوجوان شهرستان بوشهر می باشد. از جامعه مورد نظر با استفاده از روش نمونه گیری چند مرحله ای تعداد ۷۰ نفر انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و گواه به صورت تصادفی قرار گرفتند. ابزار جمع آوری اطلاعات این پژوهش پرسشنامه تاب آوری کونر و دیدیدسون(۲۰۰۳) است.
نتایج این پژوهش نشان داد که میانگین نمرات آزمودنی هایی که والدین آنها آموزش خانواده دیده بودند در پس آزمون به طور معنی داری بیشتر از میانگین تاب آوری دانش آموزانی بود که والدین آن ها آموزش ندیده بودند.
منبع : www.iranachildpsy.ir
کتابچه خود آموز تاب آوری
روانشناسان و پژوهشگران در پژوهشهای خود به این نتیجه رسیده اند که افراد نیاز دارند مهارتهایی را بیاموزند که هنگام مواجهه با مشکلات و موقعیت های استرس زا به شیوه ی تاب آورانه تری تفکر و سپس عمل کنند. از این رو مداخله هایی که هدفشان تحت تاثیر قرار دادن فرایندهای فکری است، می توانند گام مهمی در ایجاد مهارتها توانایی های مربوط به تاب آوری باشند. در جوامع مرسوم است که به نقصانها و کاستیها بیشتر از توانایی ها توجه شود، اما تاب آوری آن روی سکه است و از جمله سازه هایی است که جایگاه ویژه ای در حوزه های روانشناسی تحولی، روانشناسی خانواده و بهداشت روانی یافته است، به طوری که هر روز بر شمار پژوهشهای مرتبط با این سازه افزوده می شود. از این رو مرکز بهداشت روانی بر آن شد تا با آموزش این سازه ی روانشناختی، به کمک جانبازان و خانواده های آنها بپردازد . بر این اساس کتابچه ی خودآموز تاب آوری با توجه به نیاز جامعه هدف ما وهمراه با ارائه تمرینهایی بر درک بیشتر موضوع تهیه و تدوین شد.
این کتابچه توسط جناب آقای محمد اسماعیل علیپور و سرکار خانم مرجان حقیقت گو تالیف و توسط مرکزبهداشت روانی بنیاد شهید منتشر گردیده است.
کارگاه آموزشی تاب آوری ( قروه)
به گزارش روابط عمومی مدیریت آموزش وپرورش شهرستان قروه، گرد همایی ماهانه مشاوران مدارس برگزارشد.این گردهمایی با توجه به اهمیت پیشگری از آسیب های اجتماعی وبه پیشنهاد کارشناس مشاوره کارگاه ۴ساعته با محوریت کلیات ومبانی تاب آوری روانشناختی با حضورمدیریت آموزش وپرورش برگزارشد.
دراین کارگاه محمد رضا مقدسی پژوهشگر ومدرس تاب آوری مطالبی را دراین زمینه عنوان نمودند.
مقیاس تاب آوري خانواده
مقیاس تا ب آوري خانواده به وسیله سیکبی ( ۲۰۰۵ ) طراحی شده است. شواهد روا نسنجی این مقیاس به وسیله سیکبی ( ۲۰۰۵ ) مورد تأیید قرارگرفته است. سیکبی ( ۲۰۰۵ ) پایایی ابزار را با روش آلفاي کرنباخ بررسی وهم چنین بوچانان ( ۲۰۰۸ ) پایایی کل مقیاس را با استفاده از روش آلفاي کرنباخ ۰/۹۶گزارش کرده است .
این مقیاس توسط دکترفریده السادات حسینی ودکتر مسعود حسینی چاری برای استفاده در ایران هنجار ودرفصلنامه مشاوره و روان درمانی خانواده دوره دوم ، سال سوم در تابستان ۱۳۹۲ منتشر گردیده است.
براساس شواهد این پژوهش، مقیاس تاب آوري خانواده ابزاري مناسب و داراي شواهد روان سنجی مطلوب براي سنجش تا ب آوري خانواده درجامعه ایرانی محسوب میشود. با کلیک بر متن یا تصویر ذیل قابل دریافت است .
مقیاس اندازه گیری تاب آوری خانواده