کارگاه تاب آوری در مدارس( نخستین کنگره ایرانی روانشناسی مثبت)

گواهی شرکت دراین کارگاه آموزشی  توسط دبیرعلمی کنگره با لوگو ونشان دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی  ، سازمان نظام روانشناسی جمهوری اسلامی ایران  و انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان ایران صادر خواهد شد..تعلیم و تربیت بصورت عام و مدرسه ها بصورت خاص می‌توانند مهمترین مراکز آموزش و توسعه تاب آوری باشند که البته در مقابله  با آسیب‌های اجتماعی و توسعه مدیریت پیشگیری نیز  می‌توانند نقش عمدهای ایفا نمایند، مدارس موفق و مثبت در مواردی نیز می‌توانند بدکارکردی‌های خانوادگی را نیز جبران نمایند. از طرفی روش‌های اجرایی و عملیاتی برای آموزش تاب آوری در مدارس آنچنان‌که میبایست مورد توجه قرار نگرفته است. در این دوره بصورت اجمالی به اهمیت و چگونگی آموزش تاب آوری در محیط‌های آموزشی  پرداخته می‌شود

 

لیست کارگاه های نخستین کنگره ایرانی روانشناسی مثبت

لیست کارگاه های نخستین کنگره ملی روانشناسی مثبت
کارگاه های ۸ ساعته در دو بخش ۴ ساعته تعریف و در جدول به رنگ آبی نمایش داده شده اند.
جهت ثبت نام در کارگاه‌ها، از اینجا اقدام کنید پس از ثبت نام در سایت و ورود به کنترل پنل کاربری خود، از منوی سمت راست صفحه، وارد بخش “کارگاه آموزشی” شوید. در این بخش می توانید تمامی اطلاعات کارگاه ها را مشاهده نمایید.
توجه کنید که برای نهایی کردن ثبت نام خود حتما باید پس از ثبت نام اولیه جهت پرداخت هزینه‌ی کارگاه از طریق درگاه پرداخت آنلاین اقدام نمایید.
کارگاه ها در صورت رسیدن به حد نصاب (۸ نفر) تشکیل می شوند.
تا ۳۱م شهریور ماه تخفیف ۲۵ درصدی برای تمامی کارگاه ها درنظر گرفته شده و این زمان تمدید نخواهد شد.
به دلیل محدود بودن ظرفیت کارگاه‌ها، اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام نمایند و ثبت نام نهایی منوط به پرداخت هزینه‌ی کارگاه است.

افزایش تاب آوری نیروهای مسلح، ابزار لجستیک مقابله با جنگ روانی است

افزایش تاب آوری نیروهای مسلح، ابزار لجستیک مقابله با جنگ روانی است

به گزارش خانه تاب آوری به نقل از ایرنا ریاست سازمان نظام روانشناسی درافتتاحیه نشست تخصصی بین المللی روانشناسی و روانشناختی نیروهای انتظامی و نظامی کشور گفت :  به همان میزان که در جنگ از ابزار لجستیک و پدافند نظامی بهره می گیریم، برای مقابله با جنگ روانی هم باید تا دندان مسلح باشیم و برای تاب آوری، مقابله و هماوردطلبی نیروهای مسلح بکوشیم.

دکتر محمد حاتمی روز شنبه در افتتاحیه نشست تخصصی بین المللی روانشناسی و روانشناختی (پاسفیک) نیروهای انتظامی و نظامی کشور افزود: این سازمان به عنوان سازمان ناظر و استانداردساز علم روانشناسی در کشور بر تمامی فعالیت های روانشناسان و مشاوران ارگان ها، نهادها و سازمان ها نظارت دارد.

وی ضمن ابراز خرسندی از این موضوع که سازمان روانشناسی و روانشناختی از چند سال گذشته تاکنون در نیروهای انتظامی و نظامی فعالیت های گسترده ای در حوزه روانشناسی داشته است، یادآور شد: از سال ۱۹۱۷ روانشناسی در بستر نیروهای نظامی رشد کرده است و خود را مدیون نیروهای نظامی می داند. ما هم چه در جنگ تحمیلی و چه در عصر حاضر که همواره با تهدید دشمنان روبه رو هستیم، این علم را با نیروی انتظامی عجین کرده ایم.

رئیس سازمان روانشناسی کشور با اشاره به اینکه علم روانشناسی در کوچکترین حوزه فردی تا بزرگ‌ترین جنگ روانی اهمیت دارد، اظهار داشت: برای افزایش تاب آوری نیروها باید برنامه های لازم در قالب پدافند غیرعامل را تدارک ببینیم.

ادامه‌ی خواندن

تبریک خانه تاب آوری به دکتررضا زمانی

اعطای جایزۀ «روان‌شناس برجستۀ بین‌المللی» به دکتر رضا زمانی از طرف انجمن روان‌شناسی آمریکا دکتر رضا زمانی، رئیس محترم انجمن روان‌شناسی ایران، از طرف بخش ۵۲ انجمن روان‌شناسی آمریکا، به‌عنوان «روان‌شناس برجستۀ بین‌المللی» مایه مسرت و مباهات است .

شایان ذکر است، سالانه بخش ۵۲ انجمن روان‌شناسی آمریکا، به دو نفر، یک روان‌شناس از ایالات متحده آمریکا و یک روان‌شناس غیرآمریکایی، جایزۀ «روان‌شناس برجستۀ بین‌المللی» را ارائه می دهد.  امسال نیز خانم دکتر النا گرنگورنکو بعنوان روانشناس برجسته بین المللی  ( امریکایی) و دکتر رضا زمانی بعنوان روانشناس برجسته بین المللی ( غیر امریکایی) انتخاب و جوایز خود را دریافت نمودند خانه تاب آوری این موفقیت را تبریک عرض مینماید.

 

اولین جشنواره ملی دستاوردهای روانشناسی مثبت

اولین جشنواره ملی دستاوردهای روانشناسی مثبت به موازات نخستین کنگره ایرانی روانشناسی مثبت و به همت انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان ایران و انجمن علمی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی در تاریخ ۱۹ و ۲۰ آذرماه ۱۳۹۸ در محل دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌گردد. در این جشنواره آثار دریافتی در قالب فیلم های کوتاه و مستند، عکس ،کتب تالیفی و ترجمه ای، پایان نامه ها و رساله های دانشجویی ، طرح های پژوهشی کاربردی، بسته های آموزشی و مداخلاتی تهیه شده ، بازی ها ، نرم افزارها و سیاهه ها و پرسشنامه های تهیه یا هنجار سازی شده مرتبط با مولفه های روانشناسی مثبت و با توجه به اصول روزآمدی، خلاقیت و نوآوری، بومی نگری و کاربردی بودن مورد ارزیابی و داوری قرار گرفته و در طول مدت کنگره در فضای نمایشگاهی برای مخاطبان ارائه می گردد و در اختتامیه کنگره در هر بخش سه اثر انتخاب که از آن میان دواثر شایسته تقدیر و یک اثر به عنوان اثر برگزیده معرفی و مشمول دریافت لوح تقدیر، تندیس کنگره و جوایز نفیس میگردد.

  • لازم به ذکر است شرکت در جشنواره و ارسال آثار برای مخاطبان هزینه ای به همراه ندارد

اهداف جشنواره

  1. کاربردی سازی دستاوردهای حوزه روانشناسی مثبت

  2. ایجاد تعامل پویا و پایدار میان دانشگاه و جامعه

  3. ایجاد شبکه پژوهش میان متخصصان  حوزه روانشناسی مثبت

  4. آشنایی با فعالان حوزه روانشناسی مثبت

  5. تجدید دیدار فعالان قلمروهای مختلف حوزه روانشناسی مثبت

  6. اشنایی با جدیدترین دستاوردهای روان شناسی مثبت در حوزه پژوهش، آموزش و درمان

  7. کاربست روانشناسی مثبت در صنعت، ادبیات و هنر، جامعه ،فرهنگ ، اخلاق و سلامت

  8. آشنایی با تحولات اخیر حوزه روانشناسی مثبت

  9. برقراری ارتباط،همکاری و هم اندیشی میان گروه های علاقمند به فعالیت در حوزه روانشناسی مثبت

  10. تجلیل از آثار برتر جشنواره با محوریت مولفه های روانشناسی مثبت

تاب آوری ، مدیریت اشتیاق و قدرت پرهیز

جلسات سه گانه تاب آوری مدیریت اشتیاق و قدرت پرهیز به همت سازمان مردم نهاد افق سلامت وعلاقه مندان به تغدیه طبیعی و خود مراقبتی  به ترتیب در  روزهای ۱۰ و ۱۵ مردادماه در محل موسسه دکترپاپ زن جلسه مذکور برگزارشد این جلسه با مرور مفاهیم  نشست پیشین با محوریت انگیزه ، عشق و اشتیاق آغاز و با تاکیداتی بر( قدرت پرهیز ) و مباحث تطبیقی تحلیل رفتار متفابل در مواجهه با اشتیاق هارمونیک و اشتیاق وسواسی بکار خود پایان داد .

تاب‌آوری ، هدف و اشتیاق

با حضور علاقه مندان به خود مراقبتی و تغدیه طبیعی ، نشستی ترویجی با تاکید بر مفاهیم بنیادی اشتیاق  و تاب آوری در محل موسسه دکتر پاپ زن برگزارشد دراین جلسه مروری بر تعریف و انواع اشتیاق ( منجر به هماهنگی و منتهی به وسواس ) ومفاهیم همپوشان و چگونگی تقابل  تاب آوری و اشتیاق ،  هم آیندی ، افتراقات  موردبررسی قرار گرفت .

اولین کارگاه تاب آوری برای فعالان صنعت بیمه کشور

اولین کارگاه تاب آوری برای فعالان صنعت بیمه به همت دفتر بیمه پاسارگاد در کرمانشاه برگزار شد .

کتاب تاب آوری و فرزند پروری منتشر شد

رویکرد توسعه گرای تاب آوری ما را در تامین و توسعه سلامت روانی واجتماعی کودکان یاری می دهد .همچنین برای پرورش کودکانی تندرست و توانمند باید مجموعه عوامل موثر بر تاب آوری کودکان را شناسایی و تقویت کنیم .متخصصان معتقدند که توانش و شایستگی اجتماعی ، شادکامی و خلاقیت کودکان به میزان تاب آوری آن ها بستگی دارد . خانواده نخستین پایگاه رشد کودک است اما تاثیر سایر افراد و عوامل پیرامونی  را بر میزان تاب آوری کودکان نیز باید در نظر داشت .خواندن این کتاب ، تصویری روشن از مفاهیم پژوهشی و بنیادی در باره ی تاب آوری کودکان  و عوامل موثر بر آن ارایه میدهد .

کتاب تاب آور ی و فرزند پروری  توسط  مالکولم هیل، پژوهشگر دانشگاه استرات کلاید (strathclyde) و مدیر مرکز گلاسکو (Glasgow) برای کودک و جامعه و دستیار سرپرست مرکز داخلی دانشگاه برای پژوهش در زمینه‌ی خانواده‌ها و روابط، آنی استافورد، مدیر مرکز NSPCC دانشگاه ادینبرگ در زمینه‌ی آموزش گسترده‌ی انگلستان در حمایت از کودکان  ، پیتر سیمن، متخصص پژوهش در زمینه‌ی سلامت عمومی در مرکز گلاسکو برای سلامت جمعی و نیکولا رز از مرکز پژوهش در زمینه‌ی خانواده‌ها و روابط افراد در دانشگاه گلاسکو  ، بریجید دنیل، پروفسور پشتیبانی و مراقبت از کودکان در دانشگاه داندی (Dundee) تهیه و تالیف کردیده است .این کتاب با ترجمه دکتر محمدرضا مقدسی و فاطمه رمضانی  با ویراست طیبه سرلک توسط انتشارات پروچستا  در ۸۰ صفحه  وبا شمارگان ۱۰۰۰ نسخه منتشر وبا قیمت ۲۰۰۰۰ تومان  در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است .

 

تاب آوری و خود مراقبتی

به همت سازمان مردم نهاد ( رازآرامش زندگی ) بشماره ثبت :۱۱۲۶  و با حضورعلاقه مندان به رژیم غذایی گیاهی و تغذیه طبیعی درمحل موسسه دکتر پاپ زن نشستی آموزشی با موضوع تاب آوری و خودمراقبتی برگزارگردید .در این جلسه پس از ارایه تعریف خود مرافبتی و اهیمت آن در صیانت و حفاظت از سلامتی جسمی و روانی اهمیت دستاوردهای پروژه جهانی تاب آوری و کلید های شش گانه مراقبت از خویشتن مورد تاکید قرار گرفتند. درخاتمه جلسه نیز طبق روال سخنرانی و پنل پرسش و پاسخ توسط دکتررضا حق پرست برگزارگردید .

کارگاه تاب آوری یزد

انجمن مشاوره ایران (  شعبه یزد  ) با همکاری مرکزصبح امید با تخفیف ویژه برای اعضای انجمن مشاوره ایران در روزهای ۲۴ و ۲۵  مردادماه  برگزار میکند .

مفاهیم بنیادی ، کلیات و تعاریف ، ادبیات و پیشینه پژوهشها، بررسی تئوری ها و نظریات بزرگان تاب آوری ،  سنجش ، مقیاس و اندازه گیری  در تاب آوری ،همچنین روشهای عملیاتی تحقیق و پژوهش در تاب آوری ، اصول و مبانی طراحی پروژه های مداخلاتی با تاکید بر ارتقا و بهینه سازی تاب آوری در حوزه های فردی ، خانوادگی ، سازمانی و اجتماعی موضوعات اصلی این دوره آموزشی خواهد بود .

روی ماه کتاب

اولین  نشست  تابستانه از سری جلسات روی ماه کتاب به همت سازمان مردم نهاد افق سلامت در فرهنگسرای گل نرگس شهرستان کرمانشاه با معرفی کتاب ( تاب آوری و فرزند پروری ) برگزار شد .

در این جلسه مقدمات تاب آوری و فرزند پروری و مفاهیم اولیه پروژه جهانی تاب آوری و مقابله آن با برخی از نظریات بزرگان تاب آوری دنیا مورد  بحث قرارگرفت ، بهینه سازی بهره برداری و برخورداری از منابع ، مدیریت خویشتن و چالشها و هم چنین نگاهی اجمالی به عوامل محافظت کننده و تهدید کننده در سامانه های رفتاری از اهم موضوعات مطروحه بودند .

روی ماه کتاب نام جلساتی است که توسط خانه تاب آوری بمنظورآشنایی بیشتر با گستره نشربرگزار میگردد.

 

تحرک مکانی موسسات خیریه و سازمانهای حمایتی از مقابله به پیشگیری ضروری است

به گزارش رواط عمومی خانه تاب آوری و به نقل از مجله اینترنتی مددکاران اجتماعی دکتر محمدرضا مقدسی موسس خانه تاب آوری ایران  و همیار بنیاد نیکوکاری دستهای مهربان این مطلب را در حاشیه جلسه ی امروز کارشناسان و کارکنان برق منطقه ای غرب به خبرنگار مجله اینترنتی مددکاران اجتماعی گفت و ادامه داد:

به اشتباه مرتکب حضور گسترده و فعالیت افراطی در حوزه مقابله و برخوردهای نشانه ای در حوزه آسیب های اجتماعی و بهداشت و درمان شده ایم، این اگرچه ضرورتی اجتناب ناپذیر و با توجیهاتی نیز همراه است  اما خوب می دانیم  که بدخیمی در سازه ها و ساختارهای اجتماعی پیامد تعلل در حوزه آموزش است.

لذا بنظر می رسد جامعه مدنی بایستی برای سفر از مقابله به پیشگیری  برنامه ای تدارک ببیند. قطعا تاب آوری بهترین انتخاب این برنامه خواهد بود چرا  که تاب آوری قلب و بهترین پیش بینی کننده سلامت است و در واقع  فعالیت های حوزه آموزش و پیشگیری که منجر به توسعه  تاب آوری نشود چیزی جز اتلاف وقت و هدر دادن منابع مالی نخواهد بود. پیش از این پرشمار گفته و خواسته ایم  که مطالبه اصلی در تاب آوری آموزش است.

 به مهر پروردگار امیدواریم بتوان بواسطه برخورداری از حرکت های حمایت  نشده سازمانهای مردم نهاد که بر اساس نیاز مندی و توانمندی جوامع محلی و بصورت خودانگیخته شکل می گیرد زمینه ترمیم و اصلاح بسیاری از طرحواره ها و الگوهای آسیب زا را تدارک دید و همچنین  شایسته است فرصت گرانبهای (حرکت های حمایت نشده) توسط نیروهای داوطلب را گرامی و عزیز بداریم که امسال نیز شعار بین المللی  (ساخت جوامع تاب آور با استفاده از نیروهای داوطلب) می تواند راهنما و انگیزه خوبی در این خصوص باشد.

توضیح اینکه به همت سرپرستی بنیاد نیکوکاری دستهای مهربان در استان کرمانشاه  یک کارگاه آموزشی دو روزه تاب آوری در فرهنگ سرای گل نرگس و نشستی تخصصی با محوریت تاب آوری در تالار اجتماعات برق منطقه ای برگزار گردید و به  یاری خداوند این روند ادامه خواهد داشت.

قابل به ذکر است بنیاد نیکو کاری دستهای مهربان با اخذ مجوزهای رسمی و شماره ثبت ۱۳۰۲/۳۶۲۵ در سال ۱۳۸۶ تأسیس و فعالیت خود را با تمرکز بر حمایت و توانمندسازی زنان و کودکان بی‌سرپرست و بدسرپرست آغاز کرد. دست‌های مهربان، سازمانی غیردولتی، غیرسیاسی، مستقل و مردم‌نهاد است. این بنیاد نیکوکاری دارای ۱۴ شعبه و ۶ مرکز درمانی است.

بنیاد نیکوکاری دستهای مهربان

به همت سرپرستی  بنیاد نیکوکاری دستهای مهربان در استان کرمانشاه  یک  کارگاه آموزشی دو روزه تاب آوری در فرهنگ سرای گل نرگس  و نشستی تخصصی با محوریت تاب آوری درتالار اجتماعات برق منطقه ای برگزار گردید .

بنیاد نیکوکاری دست‌های مهربان با اخذ مجوزهای رسمی و شماره ثبت ۱۳۰۲/۳۶۲۵ در سال ۱۳۸۶ تأسیس و فعالیت خود را با تمرکز بر حمایت و توانمندسازی زنان و کودکان بی‌سرپرست و بدسرپرست آغاز کرد. دست‌های مهربان، سازمانی غیردولتی، غیرسیاسی، مستقل و مردم‌نهاد است . این بنیاد نیکوکاری دارای ۱۴ شعبه و ۶ مرکز درمانی است.

تاب آوری ، چارچوبی برای فعالیت های اقتصادی و اجتماعی ( قسمت دوم )

دکترزینب خالوندی

از شورای نویسندگان خانه تاب آوری

در یادداشت قبلی در رابطه با این موضوع که پیشرفت و بهبود و حتی ثبات در هرگونه فعالیت اقتصادی و اجتماعی نیازمند تاب آوری است بحث شد. لذا اهمیت موضوع تاب آوری هم اکنون قابل درک خواهد بود. بنابراین در این یادداشت و یادداشت های بعدی سعی خواهد شد تا در رابطه با برخی از موارد چالش برانگیز که در محیط های کاری و اجتماعی رخ میدهند بحث شده و راهکارهایی به منظور تاب آوری بیشتر ارائه گردد.
اولین و ساده ترین چالش موجود در فعالیت های اقتصادی و اجتماعی، استرس است.
واضح است که استرس و خستگی بیش از حد با سرعت تغییرات بالا و فشردگی موجود در کار مرتبط است و سختی کار به طور جهانی در حال افزایش است.
این سطوح فزاینده ی استرس در محل کار، باید باعث نگرانی شود زیرا ارتباطی مستقیم و مخرب بین استرس منفی با سلامتی و بهره وری وجود دارد.
استرسی که ما را به تجربه ی دشواری یا هجمه ای زیان بار – درد و پریشانی- سوق می دهد، باید نگرانش باشیم زیرا به طور غیر مستقیم و نامطلوبی موفقیت کاری و شخصی را تحت تأثیر (منفی) قرار می دهد.
درواقع خستگی شدید شاخص ملایمی از استرس مزمن است.

بنابرین باتوجه به مواردی که ذکر شد این سوال مطرح می شود که چطور می توانیم تاب آوری مان را ارتقا دهیم و در مواجهه با استرس های مخربِ شدید، مطالبات پیوسته در حال افزایش، پیچیدگی ها و تغییرات ، با انگیزه باقی بمانیم؟

۵ مورد از موارد کاربردی:

۱: ذهن آگاهی را تمرین کنید

در دنیای کسب و کار افراد به طور روز افزونی توجه خود را به تمرین های آموزشِ ذهن که به ذهن آگاهی مربوط می شود معطوف کرده اند. ذهن آگاهی، تصمیم گیری و قضاوت صحیح و نیز حل هوشیارانه مسائل را تسهیل می کند، و نیز انعطاف آگاهانه را افزایش می دهد. در یک محیط کاری پویا، ذهن آگاهی حتی بیش از هر سه بعد دیگر مشارکت در کار – انرژی، تعهد و علاقه – در عملکرد کاری مؤثر است.

حال سوال این است که شما یا تیم تان چطور می توانید ذهن آگاهی را به داخل جریان و ریتم زندگی روزانه تان بیاورید؟ بکارگیری یادگیری چند منظوره و روش های توسعه مهارت- شامل ترکیبی از یادگیری با موبایل، آموزش در سایت، وبینارها و شبکه های یادگیری سیستم به سیستم، بزرگترین فرصت برای تمرین ذهن آگاهی است و باعث میشود ذهن آگاهی به عنوان یک مزیت اصلی سازمانی ایجاد شود.
میتوان گفت قراردادن ذهن آگاهی در پروسه های مدیریت استعداد ؛ از قبیل استخدام ، آموزش مدیریتی، مکالمات کاری و توسعه ی رهبری اجتناب ناپذیر است، گرچه بیشتر سازمان ها هنوز در این سطح پذیرش نیستند.

در انتها تعدادی کتاب و اپلیکیشن برای دسترسی سازمان یافته به ذهن آگاهی پیشنهاد می شود، شامل :

Fully Present: The Art, Science and Practice of Mindfulness ”

Mindfulness: An Eight Week Plan for Finding Peace in a Frantic World.

اپلیکیشن های مفید شامل Headspace، Spire، Mental Workout، Calm، Whil و Simple Habit.
توجه داشته باشید که سِیری مخلوط از آموزش فردی و مجازی را برای ایجاد رفتار بهینه در نظر بگیرید