آموزش تاب آوری چیست؟ تسهیلگری تاب آوری چگونه انجام میشود؟
کارگاه تسهیلگری تاب آوری یک برنامه چند وجهی و ساختارمنداست که هدف آن تقویت تاب آوری و ارتقای سلامت روان است به ویژه برای آنان که در معرض خطر هستند. عناصر کلیدی آموزش تاب آوری عبارتند از: افزایش سرسختی ذهنی، معرفی کردن و برجسته کردن نقاط…