دکتر ریحانه جباری تاب آوری

داشتن تاب آوری و توسعه آن توسط آموزشهای ذهن آگاهی به بهبود عملکرد شخصی، سلامتی و رفاه، بهبود سطوح انرژی، عملکردهای شناختی و مهارت های ارتباطی مبتلایان به ایدز / اچ ای وی کمک می کند

تاب آوری چه هست و چه نیست؟ چه ضرورتی برای پرداختن به این مفهوم وجود دارد؟ در چه حوزه هایی میتوان از آن بهره برد؟ آیا تاب آوری مهارتی ذاتی است یا قابل آموزش و توسعه؟ اینها و بسیاری از پرسشهای دیگر میتواند بهانه هایی برای سخن از تاب آوری…

سمینار تاب‌آوری با حضور اساتید، محققان، دانشجویان، نویسندگان و مترجمان، سخنرانان، روانشناسان و علاقه مندان به مهارت تاب‌آوری برگزار می شود

به همت کلینیک سلامت روان رسا، وابسته به جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران، و دانشکده‌ علوم زیستی دانشگاه آزاد تهران شمال در مجتمع شهید چمران این دانشکده برگزار شد. دانشجویان در این کارگاه با تسهیلگری دکتر ریحانه جباری، مدرس دانشگاه و خانه‌…

در کارگاه تاب­ آوری و مهارت­های زندگی، قصد داریم پس از آشنایی مخاطبان با این مفهوم و مؤلفه­ ها و فوایدی که دارد، بکوشیم مهارت­هایی به افراد آموزش دهیم که تاب­ آوری را در خود پرورش داده و در برابر مسائل ریز و درشت زندگی و ناملایمات و…

تاب آوری شناختی به توانایی مغزو سیستم اعصاب مرکزی برای کنترل عوامل استرس زا، آسیب ها و همچنین مقاومت در برابر ظهور علائم یا اختلاات تعریف شده است تاب آوری شناختی بمعنای توانایی و ظرفیت غلبه بر آثار نامطلوب منفی شکست ها و استرس های مرتبط با…