این کتاب توسط راسل تاکرای نوشته شده و محمدرضا مقدسی آن را به فارسی ترجمه و توسط انتشارات ورجاوند منتشر شده است
این کتاب مقدمه ای ساده برای علاقه مندان و نوآموزان تاب آوری به جهت آشنایی با مفاهیم بنیادی و ابتدایی تاب آوری است
در این کتاب راجع به معنای تاب آوری ، چگونگی و چرایی آن می خوانیم اینکه فرد تاب آور چه ویژگیهایی دارد؟
تفاوت تاب آوری افراد چگونه شناسایی و معرفی و توجیه خواهد شد؟
این کتاب از نمونه های واقعی قدرت تاب آوری در زندگی روزانه افراد داستانهایی آورده است .
سطح تاب آوری خود را محک زده وازمیزان آن مطلع شوید ودر نهایت برای توسعه تاب آوری خویشتن تلاش نمایید.
کتاب صوتی رازهای تاب آوری
