تاب آوری

سعی و خطا تاب آوری ما را میسازد زیرا ما از طریق تجربه های مختلف، به راه حلهای بهتر دست مییابیم. سعی و خطا (Trial and Error): فرآیندی است که فرد از طریق تجربه کردن، اشتباه کردن، و اصلاح رفتار خود، به راه‌حل‌های مؤثر دست می‌یابد. فرایند…

آموزش خود دلگرم سازی، تفاوت معنی داری را در تاب آوری و مثلث شناختی بین دو گروه موردمطالعه نشان داد.

آموزش تاب‌آوری در کاهش بار مراقبتی خانواده‌ افراد مبتلا به اسکیزوفرنی موثر است.

تاب‌آوری جامعه به معنای توانایی پایدار یک جامعه در بهره‌برداری از منابع موجود (مانند انرژی، ارتباطات، حمل و نقل، غذا و غیره) برای پاسخگویی، مقاومت و بازیابی از شرایط نامطلوب (مانند فروپاشی اقتصادی یا خطرات فاجعه‌بار جهانی) است. این ویژگی به…

یاد خداوند می‌تواند منبعی از تاب آوری و قدرت باشد در روان‌شناسی، یاد خدا به‌عنوان ابزاری برای تنظیم عواطف شناخته می‌شود.

تاب آوری شکست عشقی به معنای توانایی فرد در مقابله با درد و ناامیدی ناشی از پایان یک رابطه است. شکست عاطفی را با پذیرش احساسات، حمایت از دوستان، تمرکز بر خود، و فعالیت‌های جدید مدیریت کنید. زمان بگذرانید، به خودتان محبت کنید و از تجربیات…

 نمایش درمانی، تسهیل بیان عاطفی است.سایکودرام به طور فزاینده‌ای برای حمایت از نیازهای عاطفی دانشجویان و دانش‌آموزان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

توسعه پایدار و تاب آوری هدف اصلی توسعه پایدار، ایجاد یک زندگی منطبق با نیازهای انسان و محیط زیست است، به‌طوری‌که نسل‌های آینده نیز بتوانند از منابع طبیعی بهره‌مند شوند. این مفهوم بر سه پایه اصلی اقتصادی، اجتماعی و زیست‌محیطی استوار است.…

پیشینه فرهنگی را می‌توان در سنت‌های مشترک، عادات اجتماعی، زبان و آشپزی مشاهده کرد که به احساس تعلق فرد کمک کرده و رفتار او را هدایت می‌کند.

تاب‌آوری عملیاتی تنها به بازیابی محدود نمی‌شود؛ بلکه یک رویکرد فعال است. تاب‌آوری عملیاتی به عنوان یک مزیت استراتژیک در محیط رقابتی کنونی شناخته می‌شود.

تاب‌آوری در زنان چند وجهی است، تاب آوری زنان شامل ویژگی‌های روان‌شناختی فردی، راهبردهای مقابله و حمایت یابی از شبکه‌های اجتماعی ودوستان و خانواده است که همگی به توانایی آن‌ها برای غلبه بر ناملایمات و حفظ سلامت روان کمک می‌کنند

آموزش برنامه تاب‌آوری بر استرس فرزندپروری مادران دانش‌آموزان دختر با اختلال فلج مغزی موضوع مطالعه ای است که در تهران انجام شده است

بخشش به معنای رها کردن احساسات منفی و کینه‌هاست. این عمل نه تنها به فردی که مورد آسیب قرار گرفته کمک می‌کند، بلکه به خود فرد نیز آرامش و آزادی می‌بخشد.

رسانه ها می توانند با ایجاد فضای گفتگو و تعامل بین فرهنگ ها، به تقویت تاب آوری فرهنگی کمک کنند. رسانه‌ها و تاب‌آوری فرهنگی دو مفهوم مرتبط با یکدیگر هستند

تاب آوری روستایی به توانایی یک منطقه روستایی برای مقابله و مواجهه موفق در شرایط نامناسب اقتصادی، اکولوژیکی و فرهنگی گفته میشود.