مرور رده

برگزیده‌ها

مزایای سرسختی روانی چیست ؟

مزایای سرسختی روانی کدام است ؟چرا باید سرسختی روانی خود را بهبود دهید؟ آیا براستی میتوان سرسختی روانی را تقویت کرد اگر جواب مثبت است این روشها کدام است ؟ افراد سرسخت، معمولاً خوشبخت‌تر از کسانی هستند که سرسختی کمتری دارند.

تاب آوری و سلامت روان ارتباط دارند

تاب آوری و سلامت روان ارتباط دارند مطالعات فروانی نشان داده است که تاب آوری به مدیریت هیجانات منفی کمک میکند و از این طریق متیواند بر کیفیت زندگی و رضایتمندی نیز تاثیر بگذارد بسیار ساده و مختصر اما پذیرفتنی است که تاب آوری بهترین پیش بینی…

تاب‌ آوری بهمراه انعطاف‌پذیری و چابکی سه مهارت حیاتی هستند

تاب‌ آوری بهمراه انعطاف‌پذیری و چابکی سه مهارت حیاتی هستند گزارش آینده مشاغل مجمع جهانی اقتصاد در سال ۲۰۲۳ تاب‌آوری، انعطاف‌پذیری و چابکی را به‌عنوان سه مهارت حیاتی برای آینده شغلی معرفی می‌کند.

تاب آوری چیزی نیست که خوب باشد تاب آوری ضرورت است

نشست مقدماتی خود مراقبتی و تاب آوری با حضور دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری و الهام شوقی دکترای تخصصی شیمی تجزیه کارآفرین و مروج سبک زندگی سالم با حضور تعداد محدودی از آرایشگران و فعالان صنعت زیبایی استان البرز برگزار شد .

تاب آوری تحصیلی جایگرین عدالت آموزشی نیست

تاب آوری تحصیلی جایگرین عدالت آموزشی نیست تاب آوری تحصیلی به معنای دستیابی دانش آموزان به نتایج آموزشی خوب علیرغم ناملایمات است نتایج آموزشی خوب علیرغم ناملایمات در مسیر تحصیل را صرف نظر مقطع تحصیلی میتوان تاب آوری تحصیلی یا تاب آوری آموزشی…

تاب آوری سایبری چیست؟ ارکان و اصول پنجگانه آن کدامست ؟

توانایی سیستم برای بازگشت به وضعیت اولیه بعد از یک رویداد غیر منتظره یا حمله سایبری را تاب آوری سایبری میگویند افراد، فرآیندها و تکنولوژی، مفاهیم بنیادی تاب آوری سایبری هستند. برای افزایش تاب آوری سایبری چه کارهایی میتوان انجام داد؟ آیا…

مدیر و موسس خانه تاب آوری : تاب آوری توانایی مهربانی است

دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری : تاب آوری توانایی مهربانی است مهربانی مسری است مهربانی بر خوبی تمرکز میکند نقطه مقابل افکار و رفتار منفی مهربانی است نمی­توان روی کار خوبی متمرکز شد و در همان حال هم منفی­ گرا بود این دور از یک…

خانه تاب آوری دومین کنگره ملی مشاوره توانبخشی را همراهی میکند

خانه تاب آوری ایران دومین کنگره ملی مشاوره توانبخشی را همراهی میکند دومین کنگره ملی مشاوره توانبخشی ایران در آبان ماه 1402 با مشارکت سازمان ها، دانشگاه ها انجمن علمی، صنفی و کنشگران این عرصه در دانشگاه علامه توانبخشی و سلامت اجتماعی برگزار…

آموزش تاب آوری چیست؟

آموزش تاب آوری یک اقدام ساختارمند آموزشی است که بصورت ویژه برای تقویت تاب آوری برنامه ریزی شده است هدف آموزش تاب آوری این است که ضمن تقویت قدرت تحلیل و برخورد سیستماتیک ما را به شیوه ای از نگرش برساند که در پذیرش و عبور موفقیت آمیز از چالش…