تاب آوری انتشارات ارجمند
-
بهمن- ۱۴۰۱ -۲۸ بهمنآموزش تاب آوری
پرورش تاب‌آوری در نوجوانان
پرورش تاب‌آوری در نوجوانان موضوع اصلی کتاب مهارت‌های ACT برای تنظیم هیجان و پرورش تاب‌آوری نوجوانان اثرکلی ویلسون از برجسته‌ترین روانشناسان جهان است
-
آبان- ۱۴۰۱ -۱ آبانکتابخانه
معرفی کتاب تاب آوری روزانه
تمرین‌های تاب‌آوری به‌عنوان راهنمای عملی برای رسیدن به آرامش به شما کمک می‌کند؛ همچنین، با ذهن‌آگاهی به‌عنوان تکنیکی برای توجه به تجربیات زمان حال آشنا می‌شوید.