تاب آوری ذهن آگاهی

تاثیر درمان کاهش استرس بر تاب آوری

مداخله درمانی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به گونه معنادار منجر به افزایش کیفیت زندگی و تاب آوری گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد.