تاب اوری و امید به زندگی

تأثیر یوگای خنده بر تاب آوری و امید به زندگی

تمرین هـای یوگای خنده یک درمان منحصر به فرد با تمرکز بـر خندۀ شبیه سازی شده و تنفس عمیق است که با راه های مختلفی می تواند از طریق خندیدن، انرژی ذخیره شده ناشی از…