تنظیم شناختی و تاب آوری

هلال احمر  در سراسر جهان با تعریف تاب‌آوری به عنوان توانایی افراد، جوامع، سازمان‌ها یا کشورها برای پیش‌بینی، کاهش تأثیر، مقابله و بهبودی از بلایا و بحران‌ها بدون به خطر انداختن چشم‌انداز بلندمدت فعالانه درگیر ارتقای تاب‌آوری بوده است.

راهبردهایی که افراد برای تنظیم هیجاناتشان به کار می گیرند، می تواند عامل بسیار مهمی در تعیین تاب آوری آنها باشد