دکتر محمدرضا مقدسی تاب آوری

حسادت دشمن تاب‌آوری است زیرا انرژی ذهنی و عاطفی ما را به جای رشد و پیشرفت، صرف مقایسه و رقابت منفی می‌کند.

یاد خداوند تاب آوری را تقویت می‌کند یاد خداوند تاب آوری را به ما می‌آموزد که حتی در تاریک‌ترین لحظات، امیدمان را از دست ندهیم. یکی از ارکان اصلی آرامش روانی، احساس امنیت و کنترل بر محیط است. از دیدگاه روانشناسی، تکرار نام خدا یا…

تروما و تنش معمولی هر دو واکنش‌هایی به رویدادهای ناخوشایند هستند، اما تفاوت اصلی آن‌ها در شدت و تأثیرشان بر ذهن و روان فرد است.

خوشنویسی و تاب آوری فرهنگی خوشنویسی به عنوان یکی از هنرهای اصیل و سنتی، نقش مهمی در حفظ هویت و تاب آوری فرهنگی ایفا میکند. خوشنویسی به عنوان یکی از هنرهای اصیل و سنتی، نه تنها زیبایی بصری را به ارمغان می‌آورد بلکه نقش مهمی در حفظ هویت و…

دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری اضافه میکند: اگر می‌خواهید زندگی خود را ویران نکنید و دیگران را تحت فشار قرار ندهید، تمرکز خود را بر افزایش تاب‌آوری قرار دهید. تاب‌آوری ما را به جهانی آرام‌تر و شادتر می‌برد.

تاب آوری می‌تواند خلاقیت را تقویت کند، اما موانعی مانند ترس از شکست، انتقاد منفی و فشارهای اجتماعی ممکن است مانع خلاقیت شوند.