عفت حیدری تاب آوری

سرسختی روانی یا چقرمگی چیست ؟ اصول چهارگانه آن کدام است ؟

چهار اصل سرسختی روانی  شامل بر کنترل، تعهد،چالش و اعتماد به نفس است سرسختی یا چقرمگی مقاومت در برابر شکست در صورت قرار گرفتن در معرض تنش است

کتاب تاب آوری جوانان و فرهنگ

در قسمتهای هفده گانه این کتاب حدود ۳۰ نفر از متخصصین حوزه تاب آوری از جمله خانم پروفسور آن ماستن از دانشگاههای مختلف دنیا همکاری داشته اند