کوچینگ شناختی – رفتاری (CBC)

کوچینگ تاب‌آوری (Resilience Coaching)

کوچینگ تاب‌آوری(Resilience Coaching) نوعی از کوچینگ است که به افراد کمک می‌کند تا در برابر چالش‌ها، فشارها و شرایط دشوار زندگی مقاومت کنند و با انعطاف‌پذیری بیشتری به آنها پاسخ دهند. کوچینگ تاب‌آوری به افراد…

کوچینگ شناختی رفتاری

این کتاب را می‌توان خواهرخوانده CBT (درمان رفتاری-شناختی) نامید. این کتاب، «کوچینگ» را در روانشناسی با زیربنای نظری معرفی می‌کند؛ چیزی که پیش از این بی‌سابقه بوده است.