آموزش پیشگیری و تاب آوری خانواده

 

آموزش پیشگیری و تاب آوری خانواده در تالار شهید باکری شهرستان هشتگرد برگزار شد.

آموزش تاب‌آوری در خانواده‌ها به عنوان یک فرآیند کلیدی در تقویت توانایی افراد برای مقابله با چالش‌ها و بحران‌ها شناخته می‌شود. تاب‌آوری به معنای توانایی فرد یا خانواده برای بازگشت به حالت عادی پس از تجربه‌های سخت و دشوار است.

پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی باید از خانواده شروع شود، زیرا خانواده اولین و مهم‌ترین نهاد اجتماعی است که فرد در آن رشد و تربیت می‌یابد.
به همین‌منظور عصر در محل سالن شهید باکری هشتگرد با حضور دکتر محمدرضامقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران در نشستی که به همین منظور برگزار شد گفت : نقش خانواده در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی شایسته توجه بیش از اینهاست.

آموزش پیشگیری و تاب آوری خانوادهازاین جهت مهم است که خانواده به عنوان یکی از مهم‌ترین نهادهای اجتماعی، نقش کلیدی در پیشگیری از اعتیاد دارد. این نقش به ویژه در سنین جوانی و نوجوانی که افراد در معرض خطر بیشتری قرار دارند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

محیط خانوادگی که در آن ارتباطات مثبت و حمایت عاطفی وجود دارد، می‌تواند به عنوان یک عامل محافظت‌کننده عمل کند. فرزندان در خانواده‌هایی که روابط صمیمی و سالم دارند، کمتر به گروه‌های دوستی که ممکن است به مصرف مواد مخدر گرایش داشته باشند، ملحق می‌شوند.

سبک‌های مختلف فرزندپروری تأثیر زیادی بر گرایش فرزندان به اعتیاد دارند. والدینی که به فرزندان خود توجه کافی دارند و مقررات واضحی را در خانواده وضع می‌کنند، می‌توانند از خطر اعتیاد جلوگیری کنند. در مقابل، برخوردهای نامناسب، عدم نظارت و اختلافات خانوادگی می‌توانند خطر را افزایش دهند.

نقش خانواده در پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر غیرقابل انکار است. با ایجاد محیطی سالم و حمایت‌کننده، والدین می‌توانند به طور مؤثری از فرزندان خود در برابر خطرات اعتیاد محافظت کنند. این امر نیازمند آموزش، آگاهی و ارتباط مؤثر بین والدین و فرزندان است.

تاب‌آوری به عنوان یک ویژگی روانی و اجتماعی، به توانایی افراد در مواجهه با فشارها و چالش‌های زندگی اشاره دارد. این توانایی می‌تواند به افراد کمک کند تا با مشکلات و تنش‌ها به شکلی مثبت و سازنده برخورد کنند. آموزش تاب‌آوری به معنای فراهم کردن ابزارها و مهارت‌های لازم برای مواجهه با چالش‌ها و بهبود کیفیت زندگی است.

خانواده به عنوان نخستین و اصلی‌ترین نهاد اجتماعی، نقش مهمی در شکل‌گیری تاب‌آوری افراد دارد. محیط خانوادگی می‌تواند به عنوان یک منبع حمایتی عمل کند که در آن اعضای خانواده به یکدیگر کمک می‌کنند تا با مشکلات زندگی کنار بیایند. این حمایت می‌تواند شامل ابراز محبت، تشویق به حل مشکلات و ایجاد فضایی امن برای بیان احساسات باشد.

آموزش تاب‌آوری چه نقشی در پیشگیری از اعتیاد دارد ؟

آموزش تاب‌آوری شامل یادگیری مهارت‌هایی است که به افراد کمک می‌کند تا در مواجهه با بحران‌ها و چالش‌ها، به طور مؤثر عمل کنند. این مهارت‌ها شامل:

– تفکر مثبت:توانایی جایگزینی افکار منفی با افکار مثبت.
– مدیریت هیجان:توانایی کنترل و مدیریت احساسات در شرایط دشوار.
– حل مسئله:توانایی شناسایی مشکلات و یافتن راه‌حل‌های مؤثر.
– ارتباطات مؤثر:توانایی برقراری ارتباطات سالم و مؤثر با دیگران.

اهمیت آموزش تاب‌آوری در خانواده

آموزش تاب‌آوری به خانواده‌ها کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی بهتر کنار بیایند. این آموزش‌ها می‌توانند شامل کارگاه‌های آموزشی، مشاوره‌های گروهی و برنامه‌های آموزشی در مدارس باشند. از طریق این آموزش‌ها، خانواده‌ها می‌توانند:

-افزایش عاطفه مثبت: با یادگیری مهارت‌های تاب‌آوری، اعضای خانواده می‌توانند احساسات مثبت بیشتری را تجربه کنند و از چالش‌ها به عنوان فرصت‌های یادگیری استفاده کنند.
– کاهش استرس و اضطراب:آموزش تاب‌آوری می‌تواند به کاهش احساسات منفی مانند استرس و اضطراب کمک کند و اعضای خانواده را قادر سازد تا با چالش‌ها به شکلی سالم‌تر برخورد کنند.
– تقویت روابط خانوادگی: آموزش تاب‌آوری می‌تواند به بهبود ارتباطات درون خانواده کمک کند و روابط را تقویت کند.

نقش آموزش در تاب‌آوری خانواده‌ها بسیار حیاتی است. با فراهم کردن ابزارها و مهارت‌های لازم، خانواده‌ها می‌توانند به یکدیگر کمک کنند تا با چالش‌ها و بحران‌ها بهتر کنار بیایند. این آموزش‌ها نه تنها به بهبود کیفیت زندگی اعضای خانواده کمک می‌کند، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبت بر جامعه نیز داشته باشد. در نهایت، خانواده‌ای که تاب‌آورتر است، می‌تواند به عنوان یک الگو برای دیگران عمل کند و به ارتقاء تاب‌آوری در سطح جامعه کمک کند.