تاب آوری بیناد شهید
-
مهر- ۱۳۹۴ -۲۶ مهرکتابخانه
کتابچه خود آموز تاب آوری
کتابچه خود آموز تاب آوری روانشناسان و پژوهشگران در پژوهشهای خود به این نتیجه رسیده اند که افراد نیاز دارند مهارتهایی را بیاموزند که هنگام مواجهه با مشکلات و موقعیت های استرس زا به…