ضرورت تاب آوری

چرا تاب آوری روانی اجتماعی اهمیت دارد ؟

تاب‌آوری نه تنها به بهبود سلامت روانی کمک می‌کند، بلکه به ایجاد روابط مثبت و افزایش کیفیت زندگی نیز منجر می‌شود.