مبانی تاب آوری

مبانی تاب آوری تاب‌آوری یک مفهوم کلیدی در روانشناسی و علوم اجتماعی است که به توانایی فرد در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌ها اشاره دارد. این قابلیت به فرد کمک می‌کند تا از تجارب سخت و دشوار عبور کند و به حالت قبلی خود بازگردد یا حتی از این…