مرور برچسب

نقش خودمراقبتی در افزایش تاب‌آوری دانشجویان

تاب‌آوری دانشجویان

تاب‌آوری دانشجویان به توانایی آن‌ها در مواجهه مؤثر با فشارها، مشکلات و چالش‌های دوران تحصیل گفته می‌شود؛ به‌گونه‌ای که بتوانند تعادل روانی خود را حفظ کرده، از تجربه‌های دشوار آسیب جدی نبینند و حتی از این شرایط برای رشد فردی و تحصیلی استفاده…