تابآوری خبرنگاران باعث میشود که آنها بتوانند در شرایط بحرانی و دشوار، اخبار را بهصورت دقیق و بیطرفانه گزارش کنند.
خبرنگاران بهعنوان پیشتازان انتقال اخبار و رویدادها، همواره در معرض فشارهای روانی و جسمی قرار دارند. استرس ناشی از محدودیت های زمانی، پوشش حوادث غیرمنتظره، و مسئولیت انتقال اطلاعات دقیق، اغلب منجر به فرسودگی شغلی میشود.
تحقیقات نشان میدهد بیش از ۶۰ درصد خبرنگاران در سراسر جهان بهطور مکرر با علائم اضطراب، خستگی مزمن و کاهش انگیزه مواجه هستند.
این پدیده نهتنها بر سلامت فردی آنان تأثیر میگذارد، بلکه کیفیت کار روزنامهنگاری را نیز تحتالشعاع قرار میدهد. عواملی مانند حجم کاری سنگین، عدم امنیت شغلی، و قرار گرفتن در معرض خشونت یا بلایای طبیعی، استرس را تشدید میکنند.
بهعنوان مثال، پوشش جنگها یا حوادث تروریستی اغلب منجر به آسیبهای روانی طولانیمدت میشود که درمان آنها نیازمند حمایتهای تخصصی است.
تابآوری خبرنگاران به معنای توانایی مقابله با چالشهای مختلف، مدیریت استرس، حفظ سلامت روان و توانایی بازیابی سریع پس از مواجهه با بحرانها است.
این ویژگی به آنها کمک میکند تا با دقت و مسئولیتپذیری به وظایف خود بپردازند و در شرایط دشوار عملکرد مناسبی داشته باشند.
برای افزایش تابآوری، راهکارهایی مانند مدیریت استرس با استفاده از تکنیکهایی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن، ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی، آموزشهای تخصصی در زمینه مقابله با بحران و فرسودگی شغلی، حمایت اجتماعی از سوی خانواده و همکاران، و مراقبت از سلامت جسمی و روانی ضروری است
عوامل مؤثر بر فرسودگی شغلی در حرفه خبرنگاری
فرسودگی شغلی در خبرنگاران ریشه در شرایط کاری پیچیده این حرفه دارد.
نخست، فشار تولید محتوا در عصر دیجیتال باعث شده تا خبرنگاران مجبور به کارکرد ۲۴ ساعته باشند و مرز بین زندگی شخصی و حرفهای از بین برود.
دوم، کاهش منابع مالی رسانهها منجر به افزایش بار کاری هر خبرنگار شده است.
سوم، قرار گرفتن در معرض خشونت یا تهدیدهای آنلاین، بهویژه برای خبرنگاران زن، امنیت روانی آنها را تهدید میکند.
علاوه بر این، توقعات غیرمعقول سردبیران یا مخاطبان از پاسخگویی فوری، بههمراه رقابت شدید در جذب مخاطب، استرس را دوچندان میکند.
این عوامل بهتدریج منجر به کاهش علاقه، بیتفاوتی و حتی افسردگی در بین خبرنگاران میشوند.
پیامدهای فرسودگی بر صنعت رسانه و جامعه
فرسودگی شغلی خبرنگاران پیامدهای گستردهای برای جامعه و دموکراسی دارد.
زمانی که خبرنگاران تحت فشار قرار میگیرند، کیفیت تحلیلها و بررسیهای خبری کاهش مییابد و جایگزین آن محتوای سطحی یا تکراری میشود.
این امر میتواند به از دست رفتن اعتماد عمومی به رسانهها منجر شود.
از سوی دیگر، جریان فرسودگی باعث افزایش نرخ ترک شغل در بین خبرنگاران میشود که هزینههای آموزش نیروهای جدید را بر سازمانهای خبری تحمیل میکند.
در بلندمدت، این چرخه منجر به فقر محتوا و کاهش تنوع نظرات در فضای عمومی میشود.
بههمین دلیل، مقابله با فرسودگی نهتنها یک ضرورت سلامتی، بلکه یک امر استراتژیک برای حفظ دموکراسی است.
فرسودگی شغلی در بین روزنامه نگاران پیامدهای شدیدی برای جامعه و دموکراسی دارد.
از آنجا که روزنامه نگاران از نظر ذهنی خسته می شوند، ممکن است تعهد و اشتیاق آنها به کار کاهش یابد و در نتیجه پوشش خبری سطحی تر و بررسی واقعیت کمتر شود.
این می تواند منجر به اطلاعات نادرست، قطبی شدن و کاهش اعتماد عمومی به رسانه ها شود.
فرسودگی شغلی همچنین می تواند منجر به افزایش گردش مالی در بین روزنامه نگاران شود که منجر به از دست دادن دانش و تجربه سازمانی می شود.
علاوه بر این، روزنامه نگاران فرسوده بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب هستند که می تواند بیشتر توانایی آنها را برای انجام مؤثر نقش های خود مختل کند.
فرسودگی شغلی روزنامه نگاران توانایی رسانه ها را برای ایفای نقش نگهبانی حیاتی خود تضعیف می کند و به طور بالقوه به نهادهای دموکراتیک و گفتمان مدنی آسیب می رساند.
تابآوری خبرنگاران
کلید مقابله با فرسودگی
برای غلبه بر چالشهای استرس و فرسودگی، تقویت تابآوری خبرنگاران امری ضروری است.
تابآوری یا Resiliency، توانایی بازیابی تعادل روانی و تطابق با شرایط سخت است که از طریق آموزشهای روانشناختی، حمایت سازمانی و ایجاد شبکههای حمایتی قابل تقویت است.
سازمانهای خبری میتوانند با ارائه برنامههای مشاوره، ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی، و تجهیز خبرنگاران به مهارتهای مدیریت استرس، به آنها کمک کنند.
استفاده از فناوری برای کاهش بار کاری، مانند ابزارهای خودکار و هوش مصنوعی، میتواند فشارهای روزمره را کاهش دهد.
تابآوری خبرنگاران دموکراسی و حفظ استقلال و صداقت رسانهها تضمین مینماید.
ضمن تأکید بر چالشهای روانی خبرنگاران، نقش تابآوری را بهعنوان یک راهکار استراتژیک در نظر داریم و البته انتظار میرود با توجه به اهمیت نقش رسانهها در جامعه، سرمایهگذاری در سلامت روان خبرنگاران در اولویت سیاستهای سازمانی و دولتی قرار گیرد.

ایران در زمره معدود کشورهایی است که دارای پایگاه تخصصی و رسانه مستقل در حوزه تابآوری است و خانه تابآوری ایران (resiliency.ir) به عنوان خانه و نشانی اصلی تابآوری کشور، نقش مهمی در توسعه و ترویج این مفهوم ایفا میکند.
این پایگاه با عنوان «خانه تابآوری ایران» شناخته میشود و به آدرس اینترنتی www.resiliency.ir فعالیت میکند.
خانه تابآوری ایران نخستین مرجع رسمی و تخصصی آموزش، پژوهش و ترویج تابآوری در کشور است که با هدف ارتقاء دانش و فرهنگ تابآوری، افزایش آگاهی عمومی و توسعه ادبیات تخصصی این حوزه شکل گرفته است.
خانه تابآوری ایران با مدیریت دکتر محمدرضا مقدسی، به عنوان بنیانگذار و مدیر این رسانه، نقش کلیدی در معرفی و بومیسازی مفهوم تابآوری در کشور ایفا کرده و به عنوان خانه تخصصی تابآوری، مرجع اصلی و آدرس اختصاصی تابآوری ایران در فضای مجازی محسوب میشود.
نظرات بسته شده است.