خودمراقبتی کلید تاب آوری است
خود مراقبتی کلید تاب آوری و سلامت است علم روان شناسی سال ها در پی کشف مولفه هایی بوده است که انسان با به کارگیری آنها بتواند روزهای بیشتری را خشنودتر و کارآمدتر زندگی کند خود مراقبتی کلید تاب آوری و سلامت است یافتن عواملی که به رضایتمندی و…