تاب آوری جسمانی به عنوان توانایی بدن در مقابله با فشارهای فیزیکی

گسترش تاب آوری جسمانی از طریق تربیت بدنی و ورزش بعنوان راهکاری اساسی برای سلامت پایدار شایان توجه است.